þjálfun í streitubólusetningu
• aðferð til að stjórna streitu sem felur í sér þróun hugrænnar og atferlislegrar færni til að takast betur á við streituvaldandi atburði, yfirleitt með því að nota þrjú stig: hugmyndavinnu, færniöflun og æfingu, og beitingu og eftirfylgni
Samheiti: —
Athugið! Þessi færsla er vélþýdd og kann að vera óáreiðanleg
0