loftháð æfing
• mikil ákefð, langvarandi og þrekmikil æfing, sem talin er stuðla að hjarta- og æðakerfishæfni og öðrum jákvæðum heilsufarslegum áhrifum. Dæmi eru skokk, hjólreiðar, hlaup og sund
Samheiti: —
Athugið! Þessi færsla er vélþýdd og kann að vera óáreiðanleg
0